阳痿是男性性功能障碍疾病之一,不仅给男性朋友的房事带来很大的烦恼,也影响了夫妻之间的感情那么,男性如何做到有效预防阳痿?针对这方面的知识,医生为大家做了以下总结,希望能给您带来一些帮助

　　男性如何做到有效预防阳痿?

　　消除心理因素,正确看待阳痿,不要因为自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧更不能凭借一两次房事失败而沮丧担忧,夫妻之间应该要多多沟通,出现疾病及时治疗

　　房事要适度:房事过度、频繁导致精神疲乏,更是导致阳痿的重要原因之一所以要讲求房事适度,让性器官得到充分休息,是防治阳痿非常有效的措施

　　切忌盲目进补:不要认为阳痿就是肾虚,为了预防阳痿而大量进补,往往适得其反,进补也需要在医生的指导下,根据自身的体质状况进补,另外,科学的饮食的调理也很重要

　　戒烟酒:烟酒对于男人性功能都有很大伤害,长期吸烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,会导致阳痿或不育

　　医生表示,为了预防阳痿,男性在戒除不好生活习惯之外,重要的是在发现早期症状时,应及时选择正规医院就诊,辨明病因,对症治疗,以争取早日恢复如果您还有其他的疑问,请点击在线咨询